Titel: Prävention und Rehabilitation von Hüft-Leisten-Pathologien bei Basketballern

Form: Workshop

Samstag, 4. April 2020, 14:15 Uhr bis 15:45 Uhr

In diesem praxisorientierten Workshop werden zu Beginn verschiedene Krankheitsbilder der Hüft- und Leistenregion erläutert, die bei Basketballern häufig auftreten. Den Teilnehmern wird zum einen ein spezifisches Warm-up-Programm zur Prävention und zum anderen ein aktives Rehabilitationsmodell mit Übungen und Tests, welche die Rückkehr zum Spiel progressiv begleiten, vermittelt. Dazu gehören unter anderem die Stabilisation und Mobilisation der Hüfte, des Beckens, der gesamten unteren Extremität und des Rumpfes – alle Bestandteile des Modells werden aktiv vorgestellt.