Das Barfußlaufen bietet eine willkommene Abwechslung im Bewegungsalltag. Es erinnert uns an unsere evolutionäre Geschichte und eröffnet neue Einsichten in die faszinierende Anpassungsfähigkeit unseres Körpers.

Valéria Duarte Garcia

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Sie ist Diplom-Sportwissenschaftlerin; Masterabschluss und Promotion in Neurowissenschaften und Verhalten erfolgten an der Universität in São Paulo (USP). Aktuell beschäftigt sie sich mit der Biomechanik des Laufens und den Effekten auf das Gehirn und die menschliche Evolution. Sie trainiert Hobby- und Amateurläufer in Brasilien und weiteren Ländern.